SLRテストのやり方・手順　　 下肢伸展挙上テスト　　ラセーグテスト
補強・誘発テストはボンネットテスト
1. 姿勢を整える
o 患者に硬い台などの上で仰向け（背臥位）になってもらい、全身の力を抜きます。
2. 足を持ち上げる
o 検査者が片手で足首（または踵）を支え、膝をしっかり伸ばした状態（完全伸展位）を保ちます。
3. ゆっくり挙上する
o 骨盤が浮いたり腰が反ったりしないように注意しながら、股関節をゆっくりと曲げて（屈曲して）脚を上げていきます。
4. 反応を確認する
o 通常は70〜80度まで上がりますが、途中で痛みが出るかを確認します。
陽性の基準と判断
• 陽性（異常あり）：一般的に30〜70度未満の角度で、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけていつものピリピリした痛みやしびれ（放散痛）が再現される場合です。
• 注意点：単に太ももの裏が突っ張る・痛むという場合は、神経ではなくハムストリングス（太もも裏の筋肉）の硬さ・柔軟性不足による伸張痛である可能性が高いです。神経症状（放散痛）が出ているかどうかが重要になります。